Sanda
El Sanda (o Sanshou) es la disciplina de combate del Wushu chino, que combina golpes de puño y pierna propios del kickboxing con barridas y proyecciones de lucha. En Vertex 360 desarrollarás un striking explosivo sin perder la capacidad de derribar y controlar a tu oponente: un arte de combate completo y dinámico.
¿Qué aprenderás?
- Combinaciones de puños y patadas
- Barridas y derribos (Shuai Jiao)
- Defensa ante proyecciones
- Distancia y timing de combate
- Acondicionamiento físico de alta intensidad
Coach
Cristian Lazo
KickboxingSanda
Entrenador apasionado por el striking y el combate de pie. Sus clases combinan fundamentos técnicos de kickboxing y sanda con acondicionamiento físico de alto rendimiento.